愛就是帶著覺知無條件的包容

 

< 愛就是帶著覺知無條件的包容 >

昨天課後有個學員忽然問我 :
到底要怎麼愛自己，常常覺得自己不夠好，很難不責怪自己。

我想起我小時候，我老爸送了一隻比我還大的熊娃娃給我